闻声，凌朔也收回了目光，端坐在钨铜铁坩埚的背风面，静心等待着上官前辈的操作。

见状，上官云馨空灵的声音轻吐而出：“首先先用小火将坩埚里的水煮到60摄氏度，你如果把握不好温度，就用手小心的试一下，差不多就是水汽初升，稍微有些烫手的程度，完后将三株竹叶草放入坩埚内，维持小火一直煮到水开为止。”

第一步，等了差不多一刻钟的时间，坩埚里的水也已经沸腾，原本清澈的饮用水也被竹叶草染成了淡绿色液体。

看着坩埚内的淡绿色液体，上官云馨继续说道：“完后先将坩埚内的竹叶草捞出来放到一旁，添加一些木炭，维持大火将地阶D级三星水灵源的灵核与掌叶木的粉末一同放入沸腾的水中，直到水的颜色变得浓郁略泛乳白之后，就可以将灵核的残渣系数捞出。”

第二个步骤用时更久，过了半个时辰坩埚内的液体才从绿中泛蓝的溶液，相互交融，慢慢传变成了浓郁粘稠的白青色乳液。

眼见最复杂的一步也完成了，上官云馨松了口气，缓缓说道：“最后先将火灭了，等待坩埚内的液体凉一些，差不多回到60摄氏度的时候，再点起小火，并将竹叶枬的果核粉末与白结香的粉末倒进去。”

“这个期间要不断的均匀搅拌，直到所有的粉末完美的融入到坩埚内的液体里，当液体呈现光泽的乳青色后就大功告成了。”

看着上官前辈用精神魂力控制着火候的大小，材料的进出，液体的盛装，那种浮空操作物品的神奇手段，让凌朔内心大为震撼，他除了认真的记下了每一个制药的流程外，还对这位神秘的前辈充满了无以言表的敬意。

活了这么久，还是第一次这么认真的教别人，面对少年眼中的小星星，上官云馨有些难以抗拒，最后只能强装镇定，视而不见的低声说道：“好了，刚好六瓶，最少够你使用三天的了。”

“切记，以后每天尽量早晚都将肉体逼到极限状态，锻炼完后，先小幅度活动一下全身的肌肉，让身体机能稍微缓解片刻，定不可在肉体的极限状态下盲目休息。”

“大概十到十五分钟之后，先将一瓶洗秽液倒进准备好的洗澡水里，当洗澡水被洗秽液侵染变色后，才可以进去浸泡疲倦的身体。”

“泡澡的期间一定记得不能运转心诀，先等着液体自然的缓解你身上的酸痛，直到肉体的酸痛几乎平息之后，就可以从水里出来了。”

“届时，你再运转心诀修炼，会有事半功倍的奇效。”将药液做好，上官云馨又不放心的将使用细节完完整整的交代了一遍。

“嗯，我知道了，上官前辈。”一旁的凌朔安静的听着上官云馨的话，时不时还点着头。

“行，那你收拾一下房间，今晚就先试一瓶吧，记得没事多与天幻云纤锁建立联系，尽早学会使用它，老身也累了，可能要多休息几天，这期间没什么重要的事就不要呼唤我了。”反复确认过后，上官云馨才放心，一股疲劳感也袭击了上来。

感受到脑海中有些虚弱的声音，想来纯用精神魂力熬药确实很消耗灵魂的力量，稚嫩的小脸唇开齿合，凌朔心怀感激的答谢道：“好的，谢谢前辈，您就放心的休息吧！”

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