下午唯一的一节课是体育课，萧风和其他一众同学站好队伍之后，发现走来的体育老师，竟然就是周磊那个王八蛋，也实在是太巧了。

此时的周磊，脸上的血迹已经清洗完毕，额头上贴着一个大大的橡皮膏，显得颇为滑稽。

“同学们，你们之前的体育老师宋老师，因为家里的一些原因，已经被调到别的大学任教，从今天开始，就由我来教你们体育，我叫做周磊，以后大家就叫我周老师吧。”周磊笑着说，他自然不会告诉大家，宋老师是被他用卑鄙手段挤走的。

很快，周磊的目光落到了萧风的身上，脸上本来和煦的笑容当即定格，随后取而代之的是阴冷和愤怒。

“好，我们今天的课就到健身中心去上吧。”

健身中心相当于金陵大学一个大型的健身房，供给教职工和学生免费使用，以便提高全体师生的身体素质。其内部场地很大，里边的健身器材更是一应俱全。

带领一众同学进入之后，周磊左右手分别拿起一个二十五公斤的哑铃，说道：“有人说身体是革命的本钱，要我说，身体是任何人做任何事的基础。在学业的努力付出上，我敢说我们金大的学生，不比任何一个大学少，但对于身体健康的投入，却是少的可怜。

作为一个体育老师，我深感自责。所以在今后的课程里，我要尽可能的提高你们每一个人的身体素质，让我的每一个学生，都成为真正意义上的，德智体美全面发展的国之栋梁。

好，今天我们就从哑铃开始。我要教大家的第一个动作是哑铃飞鸟，一会我说动作要领，大家一定要认真听，只要按照要领做，就会无比的轻松，相反，则会累个半死。下面我需要一位同学来示范，萧风，就你来吧。”

萧风知道这王八蛋要公报私仇，不过却丝毫不惧，几步走上前去，将周磊手中的一对哑铃接过，按照他所叙述的动作要领，双臂微微弯曲，自然垂下，然后平伸，坚持五秒之后，再放下再平伸。

这一套动作看似轻松，但其实相当的吃力。因为这个动作主要锻炼的，是一般人平时很少用到的肱三头肌。更何况，用的还是附近能找到的最重的哑铃，如果没有经过专业的训练，恐怕做一个都极其吃力。

周磊这么做，自然是想让萧风在一众同学面前出丑。但不料，萧风竟然轻松自然地做了两个。

“小子，硬撑是吧？我看你能撑到什么时候？今天不让你名誉扫地，我就给你跪下叫爹！”周磊凑到萧风耳边，一副凶神恶煞的模样，然后迅速变脸，冲众人笑道：“好，萧风同学做的非常棒。但只做一两个起不到效果，萧风你就先做一百个，给同学们打个样。如果出现动作不规范的情况，我会及时给你指出来的。

当然如果你不行了，要赶快告诉老师，不过老师觉得，作为一个男人，还是不要说不行的好。”

同学们一听，立刻交头接耳了起来。

“我擦，这个新来的周老师什么意思？这不明摆着玩萧风么？”

“就是啊，那哑铃也太大了，这要是砸我头上，能把我砸死！”

“咱们不行，不代表萧风也不行啊，他那么能打，身体素质自然也差不到哪里去。”

“打架归打架，玩健身这一套就未必行了。况且萧风那么火爆的脾气，能甘心被这个麻子脸老师玩来玩去？不大嘴巴抽他才怪！”

“此言差矣。你是不知道周家这个家族的能量，如果有个大概的了解，你一定不会说这种话！”

“还是看看再说吧。”

在众人的注视之下，萧风并没有撂挑子走人，而是真的用那两个大号哑铃，一下一下的做了起来。动作极其标准不说，速度还奇快。也就是一分钟的时间，一百个哑铃飞鸟，竟然做完了。